Главная \ Новости \ Открытая Тренировка по Функциональному Тренингу - 12 апреля

Открытая Тренировка по Функциональному Тренингу - 12 апреля

Открытая Тренировка по Функциональному Тренингу - 12 апреля
Клуб FFS приглашает всех желающих на открытую тренировку по Функциональному тренингу.
Начало тренировки в 19:30 в пятницу, 12 апреля.

Тренер - Александра Мошникова

FUNCTIONAL TRAINING (функциональный тренинг) - cиловая тренировка, направленная на укрепление мышц, повышение выносливости и снижение веса.

Вид тренировок для людей любого возраста, уровня подготовки и физиологических особенностей. 
Во время тренировок прорабатываются абсолютно все мышцы, а тренировочная программа варьируется в зависимости от физиологических особенностей.

Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу. В результате, Вы обретёте новое, более физически и функционально совершенное тело.

Занимаясь по программам функционального тренинга, Вы сможете кардинально изменить не только свое тело, но и само представление о тренировках и фитнесе.
Благодаря таким тренировкам вы сможете снизить жировой компонент, привести мышцы в тонус, укрепить мышечный корсет, конечно, отлично чувствовать себя каждый день.

Далее, начиная с 15 апреля тренировки по ФТ будут проходить по следующему расписанию:
Понедельник: 19:30 - 21:00
Среда: 19:30 - 21:00
Пятница: 19:30 - 21:00

Запись на тренировку по телефону 8-812-382-09-82.

До встречи в Клубе FFS!