Хотя дзюдо и является одним из боевых искусств традиционных в первую очередь для Японии, откуда оно распространилось по всему миру, высок уровень борцов оказался и в далеком от Страны восходящего солнца Краснодарском крае. Притом многие спортсмены доказывают это с самых юных лет.
Например, за последний месяц юниоры Кубани успели отличиться на первенстве России. Турнир прошел в Екатеринбурге с 22 по 25 ноября. В категории до 57 килограммов, как сообщает пресс-служба Министерства физической культуры и спорта Краснодарского края, золотую медаль завоевала чемпионка мира среди юниорок — жительница Туапсе Ксения Галицкая, победившая спортсменку из Красноярского края. Уложив в конце состязания соперницу на лопатки, она получила самую высокую оценку в дзюдо — иппон.
В весовой категории до 73 килограммов обладателем наивысшей оценки стал чемпион Европы и еще один представитель Туапсе —Тимур Арбузов, одолевший в честном бою соперника из Северной Осетии. И в категории свыше ста килограммов первое место завоевал обладатель золота континентального первенства среди юношей — Денис Батчаев из Анапы. Он победил спортсмена из Чеченской Республики. Кроме того, по итогам состязаний в копилку сборной края награды добавили еще три представителя Кубани: Регина Миллер (в категории до 44 килограммов), Офелия Устян (до 48 килограммов) и Анджей Павлюков (до ста килограммов). Эти спортсмены завоевали бронзовые медали.
Как удается кубанским дзюдоистам оставаться в числе лучших? И что нужно знать любому, кто хочет заняться дзюдо или отдать на дзюдо своего ребенка? Газета «Кубань сегодня» пробеседовала с профессиональным тренером Джанболетом Нагучевым и постаралась разобраться в этих вопросах.
Нелегкий «мягкий путь» Несмотря на боевую составляющую этого искусства, дзюдо является, пожалуй, одним из наиболее безопасных видов единоборств. В отличие от тхэквондо и карате, оно не предполагает ударов по голове и корпусу. Основу дзюдо составляют броски, болевые приемы и удержания — как в стойках, так и в партере (то есть в положении лежа или на коленях). Поэтому неслучайно название единоборства переводится с японского как «мягкий путь».
Техника дзюдо была положена в основу многих современных стилей единоборств, например, самбо, бразильского джиу-джитсу, каваиси рю дзюдзюцу, косэн дзюдо. Это боевое искусство было создано в XIX веке мастером Дзигоро Кано — именно он в свое время сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний. Интересно, что, как гласит книга «Кано Дзигоро. Общие сведения о дзюдо и его ценности в деле воспитания», название дзюдо ранее использовалось в японских боевых искусствах как синоним названия дзюдзюцу. Но Дзигоро Кано, создатель нового стиля, наполнил его иным содержанием, объявив основным путем не технику, а самосовершенствование. Выбором такого названия Кано хотел подчеркнуть гуманистическую направленность дзюдо, чтобы лишний раз отметить его отличие от дзюдзюцу, которое многими людьми рассматривалось как занятие грубое, предназначенное только для убийства.
Джанболет Нагучев из ДЮСШ №1 Туапсе, тренер 19-летней Ксении Галицкой, победившей в первенстве России, уверен, что дзюдо воспитывает в детях и взрослых лучшие человеческие качества: силу воли, любовь к труду и, что важно, целеустремленность.
— Какая-то цель есть у каждого ребенка: кто-то просто хочет обогнать другого мальчишку, у кого-то цель — первенство края, у кого-то — мира, у кого-то — Олимпийские игры (это единственный вид восточных единоборств, входящий в программу Олимпийских игр. — Прим. ред.). Как бы ни складывалась судьба, надо всё равно учиться, трудиться и продолжать идти к своей цели,— рассказал тренер в беседе с «Кубанью сегодня».
К слову, Ксения не единственная спортсменка, которую готовил Джанболет Нагучев. В своей же семье он вырастил настоящего победителя: не так давно, в октябре, вместе с Ксенией сын тренера Абрек Нагучев выиграл в первенстве мира до 21 года. Затем он отправился на чемпионат мира среди военнослужащих в Париже и завоевал бронзовую медаль. Его брат Казбек также занимается дзюдо и преуспевает в этом виде спорта. Однако, чтобы стать победителем, по мнению их отца, не всегда хватает одного лишь упорства. Важна целая совокупность факторов: упорство, техника, воля к победе и даже удача. А прежде чем выйти на серьезный уровень состязаний, каждому из его подопечных предстоят долгие испытания в виде отборочных турниров.
— Чтобы попасть на первенство мира, нужно было выигрывать первенства края, Южного федерального округа, России, отбираться, из года в год доказывать свой профессионализм, попадать в сборную страны… И после этого претендентов тоже будут отбирать из нескольких членов команды в своем весе. Надо доказывать, что ты лидер,— и тогда тебя отправят на первенство мира. Это происходит каждый год, в течение года ты не перестаешь работать. Режим тренировок при этом постоянно меняется. Если идет подготовка, режим один, а если обычная рутинная работа, то режим другой. Разные этапы подготовки сменяют друг друга на протяжении многих лет,— поделился информацией педагог.
Но как удача складывается из целого ряда факторов, так и множество самых разнообразных причин могут обернуться неуспехом на соревновании. Получается эдакое уравнение с огромным числом переменных величин. По словам Нагучева, помимо недостаточной подготовки, болезни или травмы, помешать прийти к победе может и судейская ошибка. Такие случаи тоже нередки. Даже тот же иппон не всегда имеет четкие критерии для присуждения. В случае с броском его присуждают за прием, проведенный таким образом, при котором борец демонстрирует полный контроль над телом соперника. И тут возможны разночтения трактовок. Так или иначе, но кубанским спортсменам удается добиваться больших высот в этом виде спорта и удерживать этот уровень из года в год.
— У нас выстроена хорошая система — от младшего возраста и до старшего. И конечно, это заслуга Рудольфа Бабояна (советский самбист и дзюдоист, мастер спорта СССР международного класса, президент Федерации самбо и дзюдо Краснодарского » края, вице-президент Всероссийской федерации самбо. — Прим. ред.). Во многих регионах сильные дзюдоисты так и не выросли, а наша сборная на первенствах России почти всегда в тройке лидеров во всех возрастных категориях. Мы всегда среди лучших. Поэтому победа ребят — Ксении и Абрека — это не только моя заслуга. Мои ребята — это очередные представители Краснодарского края. Олимпийское золото, которое приносили сначала Арсен Галстян, потом Беслан Мудранов,— это тоже совокупность работы тренеров и Федерации дзюдо Краснодарского края,— рассказывает тренер. Почему дзюдо?
Джанболет Нагучев начал свою тренерскую деятельность, завершив спортивную карьеру после травмы. По его словам, на тот момент в Туапсе дзюдо было уже неплохо развито, но в какой-то момент тренер школы уехал в Израиль. Нагучев увидел, что многие ребята хотели продолжать заниматься, но не всё у них получалось — требовалась надежная рука помощи настоящего тренера. Тогда, в 1995 году, он и начал работать преподавателем.
Тренер видел инициативу, исходящую от ребят,— эта инициатива не иссякла и сейчас. И для этого в крае имеются необходимые ресурсы. Как рассказывает вице-губернатор Кубани и атаман Кубанского казачьего войска Александр Власов, на сегодняшний день дзюдо развивается в 34 районах, где функционируют 62 спортивных отделения.
— Всего дзюдо в регионе занимаются более 12 тысяч человек, 33 спортсмена входят в состав сборной России, почти четыреста дзюдоистов являются членами сборных команд края. В текущем году кубанские спортсмены уже завоевывали награды не только на межрегиональных, но и на всероссийских и международных соревнованиях. Дальнейшее развитие дзюдо получит в рамках реализации стратегии спортивных единоборств на 2021—2024 годы,— поделился также планами на будущее замглавы региона.
Кроме уже озвученных результатов, по данным Федерации самбо и дзюдо Краснодарского края, только в ноябре четыре человека представляли страну и регион в Гран-при ОАЭ, в Абу-Даби, где второе место занял Исмаил Мисиров из Лабинска в весе до 66 килограммов. Еще два спортсмена заполучили бронзовые медали в составе сборной России в командном чемпионате Европы в Уфе. Это Давид Оганисян (в весе до 90 килограммов) и Дарья Владимирова (в категории до 70 килограммов). В первенстве России, о котором уже шла речь, за медали боролись более шестисот участников, и двадцать семь из них представляли Кубань! И все-таки почему дзюдо пользуется такой популярностью? В силу своей низкой травмоопасности оно подходит даже для совсем маленьких детей, которые могут начать занятия даже с дошкольного возраста. При этом данное боевое искусство не только способ держать в спортивной форме свое тело, но еще и особая философия, закаляющая дух и разум бойца. А обретение навыка может пригодиться не только на профессиональном татами, но и в жизни: многие приемы применимы и для самообороны, утверждают спортсмены. Незаменимым оказалась эта дисциплина и для тех, кто одновременно увлекся восточными единоборствами и при этом мечтает участвовать в Олимпийских играх. Дзюдо помогает воспитать в человеке дисциплинированность, стрессоустойчивость, внимательность и уверенность в себе. При этом медики и педагоги отмечают, что родителям, которые хотят отдать своего ребенка в секцию дзюдо, стоит обратить внимание и на некоторые «противопоказания». То есть стоит проконсультироваться с врачом «перед применением». Препятствием могут стать сердечно-сосудистые патологии, почечная недостаточность, заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата, астма, диабет и легочная недостаточность.
Если же ребенок не страдает ни одним из вышеперечисленных заболеваний и проявляет интерес к восточным единоборствам, его смело можно отдавать в секцию. Родители также часто упоминают из преимуществ дзюдо то, что это «недорогой» вид спорта. То есть для занятий им не нужны дорогостоящее оборудование и экипировка. Не нужна даже обувь: тренируются дзюдоисты босиком. А в качестве одежды используется дзюдоги — разновидность тренировочного костюма в виде простых, не стесняющих движения штанов (дзюбон) и куртки (уваги) с поясом (оби). Кстати, в России этот костюм зачастую называют кимоно, однако это ошибочно. Цены на дзюдоги начинаются приблизительно от трех тысяч рублей. Однако более профессиональный уровень «униформы» может обойтись и в пятнадцать. При этом, конечно, никто не отменял покупку тренировочного костюма с рук.
* * * Дзюдо остается востребованным по сей день, что регулярно доказывают воспитанники спортивных школ Краснодарского края, не переставая активно участвовать в соревнованиях и приносить медали. Его развитию активно способствует как региональная Федерация самбо и дзюдо, так и Министерство физической культуры и спорта Кубани. А главное — это, пожалуй, неравнодушные педагоги, воспитывающие год за годом новые плеяды спортивных звезд. Как мы уже выяснили, дзюдо почти не имеет серьезных противопоказаний, кроме тяжелых хронических заболеваний. Это боевое искусство научит вас или вашего ребенка самодисциплине, сделает увереннее, сильнее как физически, так и духовно, пускай даже этот «мягкий путь» и не всегда будет мягок…
Кубань сегодня, информационный портал Фото: Алексей Поляков, ФДР
Источник: judo.ru
